ФИТБОЛ. ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ДВА В ОДНОМ (с фитболом и без него). ТАКОЙ ТРЕНИРОВКИ У ВАС НЕ БЫЛО!

3 Просмотры

Тренировка два в одном, с фитболом и без него! Ориентируемся на свой уровень подготовки. Если получается то выполняем все упражнения с мячем, если пок...

Дата загрузки:2021-07-17T01:25:12+0000

Издатель
Тренировка два в одном, с фитболом и без него! Ориентируемся на свой уровень подготовки. Если получается то выполняем все упражнения с мячем, если пока нет то без мяча! В ролике представлены два варианта, смотри подсказки, пробуй, выясняй свой уровень и занимайся!
Данная тренировка направлена на проработку мышц брюшного пресса, мышц ног и ягодиц!
Фитбол прекрасное оборудование благодаря которому, ваши мышцы прорабатываются еще эффективнее! Особенно мышцы брюшного пресса, так как лежа на мяче спина принимает естественное положение и включение мышц происходит качественнее и эффективнее.

ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ ВЫ НАЙДЕТЕ НА НАШЕМ САЙТЕ:
https://doctor-proskuryakov.ru​

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграм: https://instagram.com/proskuryakova_f...​
➤ВК: https://vk.com/proskuryakova_fitness​
➤Фейсбук: https://www.facebook.com/svetlana.sha...​

ПОМОГИ РАЗВИТИЮ КАНАЛА:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ ПРОДВИЖЕНИЯ КАНАЛА! ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ!

➤ ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВИДЕО БЫЛО ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНЫМ И ЖЕЛАЕТЕ ОТБЛАГОДАРИТЬ МЕНЯ, МОЖЕТЕ ПЕРЕВЕСТИ ЛЮБУЮ ПРИЕМЛЕМУЮ ДЛЯ СЕБЯ СУММУ
НА НОМЕР КАРТЫ "СБЕР БАНК" : 4276 0600 7520 1775
ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ!
Категория
Продвижение в социальных сетях
Комментариев нет.